Le chant des voyelles (ou yoga des voyelles) est une pratique qui réveille les cellules du corps et peut permettre d’harmoniser les zones sensibles.
Ce chant recentre et ressource. Il est bienvenu en automne !
Nous prenons d’abord un temps pour nous poser et nous relâcher ensemble (son, souffle, mouvements, …) avant de chanter.
Puis nous chantons successivement 9 voyelles reliées chacune à une zone spécifique du corps.
Lors de cette pratique, nous pouvons parler de « méditation chantée » car nous restons bien présents à la partie du corps vers laquelle nous émettons le son.
Vous pouvez goûter la magie du son !
Aucun pré-requis nécessaire pour cet atelier.
Participation libre et consciente
(Estimation : 12€ pour vous guider)
Infos sur le chant spontané sur ce site : ici
