Au coeur de l'hiver, offrons-nous un temps "Ressources" en chantant et en dansant avec notre énergie du moment.

Durant cet atelier, je vous propose d'explorer la voix et le mouvement du corps.
Soit l'un seul ou l'autre et les deux à la fois par moment.
Vous pouvez visiter l'onglet Corporalité et Chant spontané.

Cet atelier vous invite au relâchement, au recentrage, à la présence à vous-même (dont découle la stabilité intérieure), à la redynamisation, toutes ces choses qui peuvent être difficiles au quotidien.
Ici vous pouvez libérer les tensions accumulées, assouplir et transformer les gênes du moment, et ressentir à nouveau l'énergie de vie circuler...
En libérant de l'espace en vous, vous faites aussi de la place pour accueillir votre propre création vocale et corporelle. Cela se fait tout seul !

Plus concrètement, je vous propose des exercices guidés (souffle, mouvements, postures, sons, chant des voyelles, ...) puis par étape, nous évoluons ensemble avec la danse et/ou le chant libre.
Chaque atelier est unique dans le déroulé. Laissez-vous guider.

Aucune expérience requise.

Inscription par mail : claire.ponticelli@gmail.com - 0662114438
Participation libre et consciente (Estimation : 33€)